Fördelar
- Den förbättrar humöret och energi genom att släppa endorfiner
- Ger skydd mot hjärt-kärlkomplikationer
- Viktigt för benhälsan
- Ökar ditt immunförsvar
- Lindrar fibromyalgismärta, såsom ryggsmärta eller allmän värk.
Produktöversikt
Vitamin D bidrar till olika funktioner i kroppen, såsom immunförsvaret, metabolism av kalcium och fosfor, benmineralisering. D-vitamin produceras i huden av solljus, vilket är anledningen till på vintern är det rekommenderat att ta tillskott av vitamin D. En norsk forskning har funnit att en brist på D-vitamin kan leda till ansamling av lokaliserad fett. Vitamin D skulle då ingripa i frigöringen av fett. En bra mängd D-vitamin i kroppen påverkar också positivt testosteronnivåer. Flera studier har visat på ett bättre humör och minskad trötthet.
